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IFPTM - Panorama

Medien/Presse

Hier finden Sie aktuelle Pressemeldungen und weiterführendes Infomaterial.

Pressemeldungen

13.06.2009 - MZ-Kolumne: Die Energieversorgung des Körpers von Nicole Magera

Der Ablauf des Energiestoffwechsels während einer ausdauerspezifischen körperlichen Belastung


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30.05.2009 - MZ-Kolumne: Ausdauer durch Kraft, von Nicole Magera

Krafttraining für die Beinmuskulatur als Ergänzung zum Ausdauertraining


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16.05.2009 - MZ-Kolumne: Dehnen vor und nach dem Sport, von Nicole Magera

Wann ist es sinnvoll zu dehnen?


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09.05.2009 - MZ-Kolumne: Der Schlag Ihres Herzens, von Nicole Magera

Die Herzfrequenz


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25.04.2009 - MZ-Kolumne: Jetzt die Laufschuhe schnüren, von Nicole Magera

Kennen Sie Ihren inneren Schweinehund persönlich? Sobald die Tage länger und wärmer werden, wacht er aus seinem Tiefschlaf auf und treibt „Frauchen“ oder „Herrchen“ hinaus in die Natur


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18.04.2009 - Neue MZ-Kolumne: Mensch, beweg Dich!, von Marc Geschonke

Neue MZ-Wochenendserie mit Nicole Magera


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Informationsmaterial

28.08.2008 - Belastungssteuerung und Trainingsplanung beim Laufen

17-seitige Präsentation über Belastungssteuerung und Trainingsplanung beim Laufen von Nadine Tenhagen & Nicole Magera


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